💭 „Pozitivitatea toxică este ca o mască zâmbitoare purtată peste o față tristă - arată bine pe dinafară, dar în spatele ei, emoțiile adevărate nu dispar.” 🎭 O clientă dragă mie îmi povestea despre pozitivitatea toxică din familia ei de origine, unde se încuraja reprimarea emoțiilor așa-zis negative (furie, frică, tristețe...). Era frustrant să i […]

"Un copil nu ar trebui să poarte niciodată pe umeri responsabilitățile unui adult." Poate ai crescut simțindu-te responsabil pentru fericirea celor din jur. Sau poate că, deși erai doar un copil, te simțeai deja ca un adult. Sau poate că de copil ai fost considerat “stâlpul familiei” sau cel care “ține totul împreună”. Dacă aceste […]

 Există persoane care vin în terapie pentru că sunt nemulțumite de relația cu soțul, iubita, mama, copilul, soacra, colegul de la muncă etc. și au dorința arzătoare ca în urma terapiei, acest celălalt să se schimbe, să se comporte diferit, să se "alinieze" la dorințele lor, astfel încât ei înșiși să nu mai simtă nici […]